오늘의 영단어 - hook to it : 꽉 걸다, 빠져나가지 못하게 하다내가 깨달은 다이어트의 기본 원리는 너무나 단순했다. 그것은 먹은 만큼 운동을 하면 체중은 줄지 않고 먹은 것보다 더 많은 운동을 해야만 체중이 빠진다는 것이다. 이런 단순한 원리에 많은 사람들이 고민을 한다. 다이어트의 가장 기본은 규칙적인 생활과 소식이다. 먹은 만큼 움직이면 살은 꼭 빠진다. -구태규 인간은 마음 가까이에 유방을 갖고 있다. 동물은 마음에서 멀리에 유방이 있다. 이것은 신의 깊은 배려이다. -탈무드 오늘의 영단어 - quake : 지진오늘의 영단어 - financial burden : 재정부담오늘의 영단어 - practice : 관행, 실습, 실행, 실천오늘의 영단어 - keen : 날카로운, 강한,예민한,열심인인자는 섬김을 받으러 온 것이 아니라 섬기러 왔으며 많은 사람을 위하여 자기 목숨을 대속물로 내주러 왔다. -성서 오늘의 영단어 - shrub : 작은 나무, 관목, 정원수오늘의 영단어 - subject to punishment : 처벌의 대상