오늘의 영단어 - vengeance : 복수, 앙갚음오늘의 영단어 - retreat : 후퇴하다: 후퇴, 은신처오늘의 영단어 - monitoring : 감시하는, 수신하는일반적으로 비만증의 식사 요법으로는 당류와 동물성 지방, 빵, 면류, 감자, 알코올 등을 삼가고 식물성 섬유가 많이 함유된 식품의 섭취를 권한다. 때로는 이 제한 식품 가운데 ‘밥’이 포함되는 경우도 있다. 그러나 여기서 말하는 밥이란 백미식을 말하며 뛰어난 식물성 섬유가 함유된 현미나 발아현미를 가리키는 건 아니다. 오히려 발아현미는 이 비만증 개선에 딱 맞는 식품이다. -오우미 쥰 오늘의 영단어 - CDMA : Code Division Multiple Access:코드분할 다중접속(이동통신방식) 고통스러운 회복 외의 묘약(妙藥)은 없다. -운공 김유재 인간의 미래는 인간의 마음에 있다. - A. 슈바이처 오늘의 영단어 - policy coordinating meeting : 정책조정회의Cast never a clout till May is over. (5월이 오기 전에 외투를 벗지 말라 = 성급하게 행동하지 말라.)오늘의 영단어 - broken down : 고장나버린