오늘의 영단어 - customer : 손님, 고객오늘의 영단어 - young turk : 말썽꾸러기, 개구쟁이오늘의 영단어 - wild boar : 멧돼지오늘의 영단어 - antipathy : 반감, 혐오, 비위에 안 맞음오늘의 영단어 - supervision : 감시, 감독, 관리오늘의 영단어 - reconciliation : 화해, 조종, 조화, 일치오늘의 영단어 - ever-widening : 점점 벌어지는, 계속 커지는항상 다이어트를 할 때 처음에는 잘하다가 끝으로 갈수록 점점 정신이 흐트러지는 경우가 있는데 그것은 예전에 비해서 체중이 많이 줄어서 어느 정도 만족을 하고 있기 때문이다. 최소한의 기간에 체중이 줄 수 있게 만든 프로그램은 중간에 스스로에게 만족하면 요요현상이 올 수 있다. 그러므로 그 뿌리를 없애야 한다. 중간에 포기하지 말고 힘들어도 끝까지 해내자. ‘보이지 않는 아주 깊이 자리하고 있는 마지막 체지방’까지 없애야 한다. -구태규 As you make your bed, so you must lie on it. (자업 자득, 자승자박)40세가 지난 인간은 자신의 얼굴에 책임을 져야 한다. -링컨